簡単!ヘルシー ポリ袋レシピ

it-vol11-15-7

 

 

今大注目の『ポリ袋レシピ』。

お弁当物語が、家庭用に簡単にアレンジしたレシピをお教えいたします。

今回は『ひじき煮』を調理してみましょう!鉄分が不足すると冷えの原因にもつながり、女性のキレイと元気には欠かせません!

 

大人の女性が一日に必要とされている鉄分(10.5~11 ㎎)の約半分の鉄分をこのひじき煮だけで摂取することができます。

 

it-vol11-14-1

 

※ご注意
使用するポリ袋は、半透明で「食品用」「保存用」「キッチン用」などと表示してあるもので、25 ㎝ ×35 ㎝程度ご注意のものをご使用ください。

透明の袋だと熱で溶けだすおそれがありますので、使用しないでください。

 

it-vol11-14-2

 ご応募はこちらから → 

 

クーポン番号【vol11-1】

※ご応募の際にクーポン番号が必要となります。

『NEWS』一覧へ